4-5月のテーマは、「ラン&ジャンプ」！走りと判断の速さ、そして、高く・遠くに跳躍できるジャンプの動きを育てます。 走り方、跳び方を身につけ、その動きを磨き上げる前にやっておいた方が良いと思うことがあります。それは「えいやー、とりゃー」です(笑)。重たいモノを限界に近い力を...